4 راهکار بهبود عملکرد
اگه یکی از موارد پایین رو داری این مقاله رو دنبال کن
- از عملکرد خودم راضی نیستم!
- تلاش می کنم اما دوست دارم بهتر باشم!
- دنبال یکسری کارهای کوچیک می گردم که عملکردمو بهتر کنه
1. خلاصه روزتو بنویس
کوچکترین عملکرد مثبت روزتو یادداشت کن:
- چه اقدامی برای ارتباطاتم کردم؟
- برای کارم چه اقدام مفیدی انجام دادم؟
- برای خودم و تفریحم چطور؟
2. ارتباطاتتو بیشتر کن
- با چند نفر در حوضه کاری خودت ارتباط بگیر
- غرور نداشته باش
- باهاشون جلسه مسترمایند برگزار کن
- برای بهتر شدن کارت مشورت کن
3. نفس بکش
- آره نفس بکش، به چیزی فکر نکن
- اجازه بده خود برترت سخن بگه نه مغزت
- مدیتیشن کن و هر روز یک ربع برای خودت وقت بگذار و هیچ کاری انجام نده
- اینها نتایج شگفت انگیزی داره
2. بازنگری کن
- آخر هر هفته به خلاصه های روزت نگاه کن
- و از خودت بپرس:
- از یک تا ده به عملکرد این هفته ام چند میدم؟
- واقعاً چرا این نمره رو دادم؟
- چه کاری رو این هفته باید متفاوت انجام بدم؟
چطور انجامشون بدم؟
- همین الان یه دفترچه یا سررسید بردار برای نوشتن خلاصه روزت و عملکرد آخر هفتت
- همین الان اسم سه نفر رو بنویس که می خوای باهاشون ارتباط کاری برقرار کنی
- همین الان یه نفس عمیییییق بکش و برای یک دقیقه گوشی رو بزار کنار
دیدگاهتان را بنویسید